Posts

Update Update

Het seizoen komt echt al wel heel dichtbij en de spanningen beginnen te stijgen.
Welke wedstrijden heb ik gedaan de afgelopen maand:
4mijl van Emmen: Dit was voor mij een best wel belangrijke datum, 8 April, de 4mijl van Emmen. Hier wilde ik kijken hoe mijn vorm ervoor staat, en voor mijn gevoel was dit wel goed. Ik heb er goed naartoe gewerkt, en die zondag was het dan zover! 
Ik heb altijd al een probleem gehad met pacen op gevoel. Tijdens de start moet ik altijd op mijn sporthorloge kijken om te kijken hoe hard ik loop en het komt er meestal op neer dat ik het tempo moet laten zakken om me niet op te blazen. Waarom ik dit vertel kom je nog wel achter verder in het verhaal :).
De dag van de 4mijl. Testen van de vorm, goede benen. Het parcours ligt sowieso niet goed genoeg voor een snelle tijd, vele hoogtemeters omhoog, maar niet naar beneden :). Daarnaast was de warmte ook wel killing voor de eerste keer dit jaar .
Het startschot ging, gaan met die banaan! We starten in een tunnel wa…

Hoe staat het ervoor?

Afbeelding
Nieuwe blog, een tijd geleden alweer!

Het is alweer een flinke tijd / paar maanden geleden dat ik wat van mij heb laten horen. Maar in het diepe geheim wordt er nog wel flink doorgetraind. Ik wil echt proberen om elke week met gebeurtenis vanaf nu een blog te gaan delen voor de mensen die hier interesse in hebben!

Wat is er in tussentijd allemaal gebeurd?

Veel getraind, moeilijke keuze gemaakt om een te wisselen van coach, doelen stellen, nog meer trainen, nog meer trainen.

Wat heb ik gedaan met wedstrijden?

In januari heb ik de Hondsrugcross gelopen om een basis te leggen voor het seizoen, en hierbij de 8km gelopen. Ik ben erg vastgeroest aan hoe korter hoe beter, dus dit was wel echt een moeilijke keus om de focus wat meer op de wat langere afstanden te leggen.(Nou ja, voor mij is dit lang haha).
Hierbij een 2e plek behaald, maar gemengde gevoelens. Behoorlijk ingezakt, nog veel werk te verrichten en nog lang niet waar ik wil zijn.

In februari de tweede wedstrijd van dit loopcircuit g…

Nieuw seizoen nieuwe kansen!

Afbeelding
Nieuw seizoen, nieuwe kansen, nieuwe uitdagingen!


De voorbereidingen voor het nieuwe seizoen zijn al even begonnen, en dus worden er ook nieuwe doelen gesteld. Ik zal vanaf dit moment ook zeker weer beginnen met bloggen van de voortgang en vooral de wedstrijden die ik doe.

Ik heb er voor gekozen om mij dit seizoen toch wel te gaan focussen op puur het korte werk. Na vorig jaar een halve gedaan te hebben, en dat ook wel weer genoeg afstand vond, leek dat mij wel echt de beste oplossing! Het doel voor dit seizoen is om tijdens de competitiewedstrijden goed te presteren en mij daar ook echt op te gaan focussen! Het doel is om het komend seizoen de 1e divisie teamtriathlon te halen, maar er is nog veel werk aan de winkel en de concurrentie is groot.

In de voorbereiding voor het seizoen heb ik al een aantal loopwedstrijden gelopen. De concurrentie op loopwedstrijden is hoger dan vorig jaar, dat merk ik meteen! De eerste paar wedstrijden die ik heb gelopen had ik een snellere tijd dan de Nr,…

WK 2017 Rotterdam

Afbeelding
Het WK 2017!
Donderdagochtend vertrokken voor de reis naar Rotterdam. Het WK Triathlon voor 16-19 jaar. Ik had er zin in! Ook heel bijzonder om dit weekend samen mee te maken met je vader, beide mee te doen aan het WK! Eenmaal aangekomen in Rotterdam rond de middag, de caravan opgezet en daarna de stad in! Ons geregistreerd en daarna op naar de openingsceremonie en pasta party. Helaas ging de landenparade door het noodweer niet door, maar het was ondanks de vele regen toch een mooie dag. Vrijdag en zaterdag hebben we nog een aantal trainingen en parcoursverkenning gedaan en natuurlijk bij de Elite atleten gekeken. Nog maar één dag en is het zover!
Zondag, eindelijk is het zover, de dag van de wedstrijd. Vroeg opstaan, de KIT klaarmaken, de pendelbus naar het centrum pakken, en wachten. Dat was het vooral voor mij. Het was wachten tot ik mocht. Ik was er al rond 8:00 uur, want mijn vader startte veel eerder dan mij op de OD bij de mannen 45-49. Mijn start was om 16:05 uur. De tijd ging s…

Triathlon Ten Boer

Afbeelding
Vorig weekend stond de triathlon van Ten Boer op het programma. Na de Ironman 70.3 van het weekend ervoor te hebben gedaan, lijkt dit een onverstandige keuze. Dat is het ook eigenlijk wel, maar ik moet voor mijn jeugdcircuit meedoen, wil ik de eerste plaats behouden tot het einde van het seizoen.
Bij aankomst de spullen klaargezet, en wachten tot het startschot zich lost. Er waren verschillende series, dus de directe einduitslag was niet te zien op het moment zelf.
Na het startschot mocht ik zwemmen in het zwembad. Na 450 meter zag ik al iemand het water uitgaan. Ik dacht samen met een ploeggenoot met wie ik in de baan zwom van huh, wij lagen toch voorop met zwemmen, dit klopt niet? En een baan later mochten wij er ook uit. Ik had van te voren al besloten om niet volledig te gaan en tot de max, omdat ik de Ironman nog in de benen had. Na ongeveer 7min45 kwam ik het water uit. 
Na een slome wissel, want ik heb nog geen waterdicht triathlonhorloge en ik toch data wilde verzamelen van he…

IronMan Zell am See-Kaprun

Afbeelding
Eindelijk weer een blog! Er is alweer een hele tijd voorbij gegaan zonder blog, maar eindelijk heb ik er weer tijd voor.
De laatste paar weken heb ik een boel getraind, een boel meegemaakt en vooral heel veel geleerd. Eerst even over de vakantie. Afgelopen vakantieben ik eerst naar Duitsland geweest. Een mooie omgeving en vooral om veel te trainen. Er waren accommodaties voor de trainingen, zoals een 400m-atletiekbaan, een 50m zwembad en een bergachtige omgeving om de benodigde hoogtemeters te maken voor de IronMan aan het eind van de vakantie. Wauw, een nieuw PR! En daarna nog eens! In deze vakantie een nieuw PR op de 500m gezwommen, namelijk 06:51. Hier wilde ik mij niet bij neerleggen, en in een herkansing maakte ik er 06:30 van. De snelle zwemtijden beginnen steeds meer te komen :-)! Toen de tijd in Duitsland voorbij vloog, gingen we alweer naar Oostenrijk, richting die IronMan. Hier heb ik veel getraind, met onder andere de teamgenoten van Triathlon Team De Boks die stuk voor stuk o…

Welkomsblog!

Afbeelding
Hey daar beste lezer, Vanaf vandaag zal ik actief een blog gaan bijhouden over mijn activiteiten en wedstrijden in de triathlonwereld. Maar hoe maak je nou zo’n blog en hoe schrijf ik er nou een? Dit blijkt dus best wel lastig te zijn. Maar oké, we gaan het maar gewoon proberen. Veel leesplezier :-) Ik zal eerst eens beginnen met hoe ik ben begonnen met triathlon. Nadat mijn vader in Augustus 2016 aan de IronMan in Maastricht heeft deelgenomen, raakte ik erg geïnspireerd om zelf ook te beginnen met triathlon. Zo gezegd, zo gedaan! Ik heb meegedaan aan de 1/8e triathlon van Rutbeek 2016, waarna ik besloten heb om achter het tafeltennissen een punt te zetten en mijn focus te gaan leggen op triathlon.

Na de Rutbeek triathlon heb ik een doel gezet voor dit seizoen: de IronMan 70.3 in Zell Am See-Kaprun op 27 Augustus 2017. Hier heb ik de eerste maanden voor getraind. Ik heb me meteen aangemeld bij Triathlon Team De Boks in Klazienaveen en bij GSTV Tritanium in Groningen.
In mei ben ik begonnen…